Svære følelser

Du oplever måske, at du ikke kan styrre dit temperament, når du bliver voldsom irriteret eller vred – du oplever måske at gribe til vold, selvom det ikke er det du ønsker.

Jeg har en flere års erfaring fra Dialog Mod Vold, hvor jeg har ydet terapi af både voldsudøvere og voldsramte. Erfaringer jeg drager nytte af i min praksis. I komplicerede sager samarbejder jeg med tidligere kollegaer, således at I som par/familie kan få fælles hjælp.

 

For andre mennesker, der ikke har en voldsproblematik, kan håndteringen af de svære følelser vise sig på anden vis.I arbejdsmæssige sammenhænge og sociale relationer oplever du måske en tendens til at undgå konflikter, og derved undgå at komme i kontakt med dine følelser. Over tid kan dette give stigende mistrivsel, hvor forskellige symptomer som angst, depression eller lavt selvværd kan være fremtrædende.

depression

Terapi om svære følelser

 

– 17 års erfaring som psykolog
– Medlem af Dansk Psykologforening
– Kort ventetid
– Privat og anonymt